40代で初めてSUPにチャレンジ!何度も海に落ちてその後4日間筋肉痛に悩まされた話し

SUPって海や湖の上をゆっくり水上散歩したり、SUPの上でヨガや釣りをしたりとっても楽しそう!

ちょっとやりたいなって思っていたらSUPが上手な友達が誘ってくれたので行ってきました!

実際にやってみたら楽し・・・む余裕が最初はまったくない!全然立てない!笑

始めてSUPをやったらものすごい筋肉痛に悩まされたけど、SUP欲しいなって思ったお話です。

SUPって簡単そうに見えて難しい

友達が貸してくれたSUPボードは空気を入れて膨らますタイプのものなので、まずは空気を入れるところからチャレンジしました。

友達は慣れてるから涼しい顔で空気を入れてるけど、なんか私だけめっちゃぜーぜー言いながら空気を入れてる状態。

えりょ

私どんだけ運動不足よ

10分位準備運動だと自分に言い聞かせながらも空気入れも完了!

SUPボードってちょっと大きいし簡単に立てるでしょー!なんて思っていたら大間違い

初心者が最初っから波のある海でやったもんだから、膝立ちから始めても波が来るとすぐにバランスを崩して海に落ちる。

何度も何度も海に落ちている間に波が穏やかになってきて、なんとか徐々にSUPの上に立てるようになってきた!

えりょ

根性みせてやった!

でもSUPの上で子鹿みたいに膝がぷるぷる震えてるし、落ちないことに必死でまだまだ楽しむには程遠い状態で始めてのSUP体験は終了。

初めてSUPをするときは、湖など波のないところの方が簡単かなって思いました。(←おっそ)

翌日から筋肉痛がまさかの4日間も続く

SUPを楽しんだ当日はすっごい疲れてすぐに寝たんだけど、翌朝起きたら体の様子がおかしい。。。

全身筋肉痛で特に足がすごい筋肉痛。家の中で一人でずっと情けない声を出してる状態笑

SUPってあんまり運動量がなさそうに見えるけど、ボードの上でずっとバランスを取っているので全身運動になっているんです。

いい運動になったなーなんて思っていたら筋肉痛がまさかの4日間きました。

えりょ

悪夢かよ!

テレワークになってから運動不足だなとは思っていたけど、まさか4日間も筋肉痛が続くなんて思っていなかったので改めて運動不足を痛感。

筋肉痛に悩まされながらSUP購入を考える私は変態

4日間も筋肉痛でトイレに行くのもやっとだけど、やっぱりSUP楽しかったな!もっと上達したいな!って思って、ネットで値段とかを調べて購入を検討している私がいました笑

えりょ

私ったら変態!

安い物で3万円ちょっとで買えちゃうんですね。思わずポチッとやりそうになりました。

でも悩みますよね!SUP買うのは簡単だし海はすぐそこだけど、車を持っていない私はどーやって運ぶ?とか、どこに収納する?とか、問題は山積み。

空気を入れるタイプは収納できるんだけど、10kgあって自転車で運ぶには結構重い。

でも欲しいなー。SUP持ってさ、富士山の麓でキャンプしたいなー。

夢は膨らむ。めっちゃ楽しい!

神奈川県逗子でSUP体験

初めての事は当たり前!チャレンジ精神大事だと思った

初めての事はできなくてあたりまえ!って、人には言えるんだけど自分になるとやっぱり焦ったりしちゃう事がよくありますよね。

でも今回初めてSUPにチャレンジして海に何回も落ちながら友達に「ナイストライ」って言われてなんだか気持ちが楽になりました。

歳を重ねるといろんな知識が増えてやる前から諦めてしまう事もあるけど、初めてだし失敗上等位の気持ちでチャレンジすることも必要ですね!もしかしたら一生の趣味になるかもしれないし。

筋肉痛は大変だったけど、チャレンジしてよかったー!

↓ポチっとしてくれたら喜びます↓

にほんブログ村 ライフスタイルブログ のんびり暮らしへ
にほんブログ村

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA